KOJU OD OVIH BANANA BI POJEO? Tvoje zdravlje ovisi od odgovora!

Antioksidansi sadržani u telu su u stanju zaštititi naše telo od raznih bolesti.

Kada jedemo banane, jedan od glavnih razloga zašto to radimo je jer se nadamo da postignemo niz različitih zdravstvenih prednosti.

Neki od nas jedu banane jer volimo i uživamo u ukusu.

Drugi pokušavaju zadržati visoke nivoe kalcijuma. Ovaj zdravi plod takođe vam omogućava da dobijete odgovarajuće količine vitamina, uz ostale hranjive materija koje naše telo treba. Jeste li svesni različitih boja i prednosti koje mogu pružiti vašem telu?

Svaka boja banane dolazi s vlastitim jedinstvenim prednostima. Kada se borimo da čuvamo šećer u krvi, najzelenije su ključni dio naše svakodnevne prehrane.

Što je s čvrstim i žutim bananama? One su obično vrlo zdrave da ih konzumirate. Imaju sladak ukus. Telo je u stanju da ih lako svari.

Antioksidansi sadržani su u stanju da zaštite naše telo od raznih bolesti kada je banana potpuno žuta.

Žuta banana je … Nastavite čitati na stranici broj 2.